My rules

Satte upp lite regler till mig själv för att förbättra min hälsa lite. Det som är så bra med att sätta upp regler för sig själv är: Du kan bryta mot de när du vill! Dock är väl det inte vad man kanske satsar på...
Godis endast på fredagar och lördagar (Ja, det slinker ner en del även när det inte är helg).
Powerwalka minst 2 ggr per vecka (Helst mer!)
Se mig i spegeln varje morgon och tänka att jag ser bra ut. (Ja, det är helt okej att göra så!)
Vara inne på datorn max en halvtimme varje dag utöver läxtid.
Stretcha varje dag (om ni bara visste hur obekväma följderna kan bli av att man inte stretchar)

Kommentarer



Namn?
Kommenterar du ofta?

E-postadress? (bara jag kommer att se det)

Har du en blogg?

Här skriver du vad du vill ha sagt :)

bloglovin
Trackback
Blogg listad på Bloggtoppen.se
RSS 2.0